|
AЛЬПИНИСТАМ
Программа подготовки начинающих альпинистов
Программа подготовки начинающих альпинистов предусматривает проведение цикла практических и теоретических занятий, необходимых для совершенствования восхождения в составе группы на одну из красивейших вершин в районе базы "Таймази".
Программа включает в себя проведение скальных, снежных и ледовых занятий на горном рельефе, как непосредственно в районе базы "Таймази", так и с выходом в соседние ущелья (Тана, Гебе, Хожи), организацию бивуаков в горах, методов проведения простейших спасательных операций и оказания доврачебной медицинской помощи пострадавшему. Программа завершается восхождением в составе группы под руководством инструктора на одну из вершин района. Программа расчитана на 12-15дней пребывания на базе "Таймази".
|
 |
Требования к участникам программы:
Возраст не моложе 16лет (до 16лет необходимо письменное согласие родителей)
Отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья
Необходимое снаряжение:
ботинки "вибрам"
рюкзак
теплоизолирующий коврик,
очки солнцезащитные стеклянные,
2 пары шерстяных носок,
кружка,
ложка,
миска,
дождезащитная накидка,
теплые вещи,
головной убор летний и зимний.
Дополнительное снаряжение:
ледоруб
каска
обвязка
беседка
карабины
кошки
палатка.
| План подготовки начинающих альпинистов. |
| День |
Тема занятия |
Место проведения |
| 1 |
Акклиматизация, получение и подгонка снаряжения |
База "Таймази" |
| 2 |
Выход на скальные занятия, работа с веревкой, организация страховки |
Учебные склоны в районе базы |
| 3 |
Работа в связках на скальном рельефе, организация страховки в связках |
Учебные склоны в районе базы |
| 4 |
Акклиматизационный выход на травянистые склоны и осыпи. Отработка подъема и спуска по травянистым склонам и осыпям |
Склоны над водопадом Крошкина |
| 5 |
Приемы проведения простейших спасательных операций. Методы оказания первой помощи и транспортировки пострадавшего |
Учебные склоны в районе базы |
| 6 |
Подготовка и выход в высокогорную зону для проведения ледовых занятий, организация бивуака |
Ущелье Тана |
| 7 |
Проведение снежных занятий Снежные склоны |
ущелье Тана |
| 8 |
Проведение ледовых занятий, возвращение на базу "Таймази" |
Ледник зап.Танацети |
| 9 |
День отдыха и подготовки к зачетному восхождению |
База "Таймази" |
| 10 |
Выход на бивуак в ущелье Геби |
Ущелье Геби |
| 11 |
Зачетное восхождение, возвращение на базу "Таймази" |
Вершина 50-лет РСМ по кулуару северного склона Iб к. тр. |
| 12 |
Резервный день |
|
|
Теоретические занятия:
Особенности горного климата и его влияние на организм человека.
История альпинизма. Альпинизм, как вид спорта и отдыха.
Обзор горных районов. Виды горного рельефа. Классификация альпинистских маршрутов.
Опасности в горах. Тактика горовосхождений.
Приемы оказания первой медицинской помощи пострадавшему.
Организация бивуаков. Переправы через горные реки.
Опасности при движении по закрытым ледникам.
Ориентирование в горах.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ВНИМАНИЕ!
Свои впечатления от поездки в "Таймази", пожелания, фото и т.д. Вы можете самостоятельно разместить на нашей гостевой страничке ВКонтакте .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ОТДЫХАЮЩИМ
